СТРАХЪТ И ПАНИКАТА СЪЩО СА СТРАШНА ЗАРАЗА

Аз не съм против предприетите мерки, за ограничаването на COVID-19- спазвам ги всичките. Това, което искам да кажа е, че е крайно време, освен за физическото оцеляване, да се помисли и за психическото. Социална изолация и страх са много лоша комбинация. Трябва да се намери оптимален вариант между изолация и нормално психично функциониране. Един срив в нервната система, неминуемо се отразява и на имунната, и на ендокринната системи. Това може да се окаже много по-голям проблем. Напълно възможно е в Италия да се случва именно това. Епидемията да е подсилена от срив в имунната система, поради хроничен стрес!

Ограничаването на заразяването с коронавирус е една от мерките, които трябва да бъдат взети, НО НАСАЖДАНЕТО НА СТРАХ И ПАНИКА Е КРАЙНО ОПАСНО!

Стресът в краткосрочен план, може да доведе до активиране на имунната и ендокринната системи, но когато се превърне в хроничен, води до техния срив. Нека не забравяме, че имунната и ендокринна системи ни предпазват от зарази и болести.

НЯМА ЗДРАВЕ БЕЗ ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ! ОСВЕН ТЯЛОТО СИ ОТ ЗАРАЗА ПАЗЕТЕ И СВОЯТА ПСИХИКА!

За малко повече информация, прилагам линк към моя публикация, от лятото на миналата година.

Психолог, психотерапевт Иван Власев

ЗДРАВ ДУХ В ЗДРАВО ТЯЛО – ПСИХОНЕВРОИМУНОЛОГИЯ

Психолог, Психотерапевт Иван Власев